为确保胎儿健康平安，婆婆隔天就炖人参鸡汤给媳妇喝，结果进补过度，媳妇不得不住院保胎。专家提醒：只要日常饮食均衡，摄入足够营养就行，准妈妈不必过多吃保健类食品。　

进补过度准妈妈险流产

　　32岁的肖琴(化名)今年初怀孕，婆婆欣喜不已，每天桂圆、燕窝一样不少，隔天还炖人参鸡汤给肖琴补，结果近日漏红，有先兆性流产迹象，不得不住院保胎。

　　据了解，不少准妈妈在怀孕后时常进补一些高蛋白营养品，临床上有不少因进补不当住院保胎的准妈妈，而孕妇超重也成为普遍现象。

　　医学专家解释，大部分女性怀孕后会阴血偏虚，内热较重，不适合吃过多性温、大热的食物，如人参、桂圆等。尤其是人参，孕妇在不同时期服用人参的品种也应该有所不同，应在医生的指导下服食。如果孕妇本身营养均衡，根本不需要额外再进行补充，多补反而无益。

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