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  • 2019-10-18 16:30:15 强肾健体,男人天然的雄激素补充,这些食物不可不知

      大家都知道男性和女性比,身体里更多分泌的是雄性激素。男性的雄性激素越多,就会越有男人味,也就更招女人喜欢了。所以在生活中,男性可以多吃一些可以提高男性身体雄性激素的食物。今天就给大家介绍四种雄激素含量很高的食物,平时要多吃。   荔枝   荔枝的营养价值是非常的高的。它其中含有这非常多的糖类,经常吃荔枝就可以帮助补充我们身体里所缺少的营养。尤其是男性多吃荔枝,还能够使男性受到一定的刺激,从而分泌出更多的雄性激素,雄性激素一多了,肾脏自然也就很好的了。   http://health.pcbaby.com.cn/zixun/1910/4712036.html   桂花   桂花是非常多用的,即可以看又可以喝,同时还很香。用桂花泡茶喝不仅可以对我们的肾脏起着滋补的效果,还可以调节我们身体里的内分泌。如果说是内分泌失调的人喝桂花茶是最合适不过的哦。   黑枸杞   从中医上来讲,经常吃黑色的食物对身体健康有好处。黑枸杞就是其中之一,男性平时经常用黑枸杞泡茶喝的话,可以让你的肾脏更健康,因为黑枸杞在一定程度上对肾脏起到了保养作用,所以说经常吃黑枸杞可以让你更有男人味哦!   http://health.pcbaby.com.cn/zixun/1910/4711478.html   鹌鹑   鹌鹑肉也是非常有营养的而且很美味的。他其中含有的多种物质会对人体有着很多好处,就比如说无机盐、氨基酸等等,平常多吃一点,还可以让男性体内的雄性激素更多的分泌,对肾脏的养护作用也是棒棒哒。

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  • 2019-10-09 11:04:43 润肺好物,多了解一些,润肺解毒,让自己远离肺疾

    这四种食物,多吃一些,让自己润肺解毒,远离肺部疾病问题!   葡萄   葡萄是一种营养价值很高的水果,其中富含丰富的营养元素,而维生素、花青素等居多。平时多吃点葡萄,不仅具有很好的抗氧化效果,对肺部还有很好的滋润补益功效。因此,肺部不好的人,平时适当的吃一些葡萄,对养护肺部很有帮助。   银耳   银耳是女性很喜欢的一种食物,具有美容养颜的功效。除此之外,银耳中所富含的胶质,具有很好的润肺养肺的功效。肺不好的人,平时常用银耳煮粥喝,润肺化痰,帮助排除肺部的毒素,对肺部的健康非常有利,或能远离肺病。   http://health.pcbaby.com.cn/zixun/1909/4697462.html   苹果   苹果是生活中常见的水果,营养价值很高,其中富含丰富的胶质和铬元素。这些营养物质除了能够稳定血糖降低胆固醇之外,还能改善呼吸系统和肺功能,帮助肺部免受污染和烟尘影响,对肺部健康很有好处。   http://health.pcbaby.com.cn/zixun/1909/4697437.html   柿子   柿子味甘、性寒,其中富含大量的蔗糖、葡萄糖、蛋白质、 碳水化合物、胡萝卜素、维生素C、钙、铁等多种人体所必需的营养物质,有清热润肺、止咳化痰、养阴润燥、健脾益胃的功效。人们想要养护肺部,可以在日常适当的吃一些柿子,对我们的肺部健康有益。

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  • 2019-09-20 11:45:33 血压高?被怕,多吃这些食物,血压慢慢降低

    高血压的人群是日益增多,和日常的不良生活习惯密切相关,饮食、作息等都关系密切,而生活中的食物有些却是高血压的克星,可以多吃一些:   芹菜,芹菜是生活中常见的一种绿色蔬菜,有着降血压、降血脂的作用。而且其中含有的粗纤维也是非常多的,能够增强血管壁的弹性,达到稳定血压的功效   山药,山药是生活中常见的食物,有着很好的滋补作用,很受人们的喜欢。而且常吃山药还能够起到补充身体所需营养物质,防止血脂沉淀在血管壁上的作用,能够帮助稳定血压。   http://health.pcbaby.com.cn/zixun/1909/4684681.html   坚果,坚果类的食物是一种在生活中非常受人欢迎的零食了,有着非常高的营养价值。而且其中含有丰富的蛋白质,能够起到稳定血压升高的情况。不过在坚果类的食物中油脂也是很多的,是容易让人变胖的   https://news.fh21.com.cn/ysxw/yjxw/6582684.html   枣,红枣是一种在生活中非常受女性喜欢的食物,有着很好的补血养血的功效。而且其中的维生素、钾、镁等成分也是非常多的,能够起到软化血管、预防高血压、抗癌降压的作用

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