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孕妇_7资讯
日 期：2008-12-01 11:37:05
关键字： 孕晚期（7～9月）食谱 孕妇食谱 夏季食谱
淡水鱼中鲤鱼的营养价值很高，含有极为丰富的蛋白质；红枣味甘，性平，具有补益脾胃、养血安神等功效，黑豆具有高蛋白、低热量的特性，蛋白质含量高达36%-40%，相当于肉类含量的2倍、蛋的3倍、牛奶的12倍。中医认为，黑豆能治水、消胀，……
日 期：2008-12-01 10:59:26
关键字： 孕晚期（7～9月）食谱 孕妇食谱 春季食谱
当归补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，肠燥便秘，风湿痹痛，跌扑损伤，痈疽疮疡。猪心富含多种营养成份，对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用，适宜心虚多汗、自汗、惊悸恍……
日 期：2008-12-01 10:59:26
关键字： 孕晚期（7～9月）食谱 孕妇食谱 夏季食谱
鲽鱼鱼纲，鲽科动物的统称，比目鱼的一类。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C，其中的维生素P含量是蔬菜之冠，对心血管具有保护作用，可减少心脏病的发作。丰富的番茄红素能清除自由基，预防前列腺癌；尼克酸可维持胃液的正常分……
日 期：2008-12-01 10:59:26
关键字： 孕晚期（7～9月）食谱 孕妇食谱 秋季食谱
腐竹色泽黄白，油光透亮，含有丰富的蛋白质及多种营养成分。猪肝含有丰富的铁、磷，它是造血不可缺少的原料，猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素。粟米的营养成分包括脂肪、蛋白质(有谷蛋白、醇溶蛋白、球蛋白等多类)、灰分、淀粉、还原……
日 期：2008-12-01 10:59:26
关键字： 孕晚期（7～9月）食谱 孕妇食谱 春季食谱
腐竹色泽黄白，油光透亮，含有丰富的蛋白质及多种营养成分，用清水浸泡(夏凉冬温)3～5小时即可发开。可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等，食之清香爽口，荤、素食别有风味。木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容……
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