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孕期
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孕期资讯
日 期：2008-12-01 11:46:07
关键字： 孕早期（1～3月）食谱 孕妇食谱 秋季食谱
茯苓用于小便不利，水肿等症茯苓功能利水渗湿，而药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质……
日 期：2008-12-01 11:46:07
关键字： 孕早期（1～3月）食谱 孕妇食谱 春季食谱
猪肉是日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者，皆可用之作营养滋补之品。海参含胆固醇低，脂肪含量相对少，是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，对高血压、冠心病、肝炎等……
日 期：2008-12-01 11:46:07
关键字： 孕早期（1～3月）食谱 孕妇食谱 夏季食谱
杏仁含有丰富蛋白质、维生素及钙、镁、锌、硒等营养元素，还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。核桃富含蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钙、镁、硒等营养元素，可防止细胞老化，能健脑、增强记忆力及延缓衰老，减少肠……
日 期：2008-12-01 11:46:07
关键字： 孕早期（1～3月）食谱 孕妇食谱 冬季食谱
党参补中益气，健脾益肺。用于脾肺虚弱，气短心悸，食少便溏，虚喘咳嗽，内热消渴。糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症……
日 期：2008-12-01 11:46:07
关键字： 孕早期（1～3月）食谱 孕妇食谱 夏季食谱
鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。竹笋味甘、微寒，无毒，在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。
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孕期评论
跟孕期的姐妹们讲述一下对付上班的麻烦！2008-12-01 21:49:27
怀孕了，还是要继续工作的。很多妈咪都会因怀孕遇到不少麻烦。 生活在广州这样的城市里，每天上下班高峰时段的交通状况简直可以用“可怕”来形容。特别像地铁这样的常用轨道交通，人多拥挤，加上空气不流通，正常人乘坐都觉得非常不……
孕期营养品的选择2008-12-01 10:40:34
近年来，随着生活水平和科学素养的提高，更多的准妈妈有极强的优生观念，各种进口的、国产的孕妇奶粉充斥在市场，鱼龙混杂。而占据最大市场的无外乎都是进口或合资奶粉品牌，中国这个巨大的市场成了各路厂商角逐的战场，今天DHA，明天AA……
“幸福孕期”注意九大细节 2008-11-30 13:53:16
不久就要当妈妈了！倒计时开始，你已经在为孩子的出生做着各种计划了。听从身体的本能，细细地品味这人生美好的9个月吧。 1 随心所欲 怀孕后有一段时间，你会感到宁可少活10年，也要吃到酸奶、巧克力蛋糕或某道菜肴。至今，这种……
孕期头痛及时测量血压2008-11-29 21:27:37
湖北襄樊滨江花园王女士：我现在怀孕快6个月了，伴随着腹中胎儿的增大，又出现了头痛，严重时影响睡眠。我想吃止痛药，但又怕影响腹中的胎儿，请问我这是怎么回事？应该怎么办呢？ 湖北省襄樊市中心医院妇产科主任医师、长期从事优……
酱油，孕期你吃得多吗？2008-11-29 20:44:40
几个生了宝宝的朋友告诉我，孕期少吃酱油。有的姐妹竟然为了宝宝，一年没有吃酱油。可是我觉得菜里要是不放酱油一点新鲜的味道都没有，食欲也大减。大家是怎么做的啊？
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孕期日志
孕期检查的记录
2008-11-24 15:13:14
2008 年 11 月 7 日 星期五 晴天 好巴适的一天 哇，快一个月没写东东了哟！ 昨天晚餐时，老爸(妞妞爷爷)提议要我把每次到医院检查
孕期必需的12种营养素
2008-11-24 12:25:28
中国孕产妇营养金字塔 ----- 孕产妇最需要、缺乏的十二种营养素 孕期必需的 12
α-亚麻酸在孕期的重要作用
2008-11-24 12:08:48
- 亚麻酸被世界卫生组织确定为人体必需脂肪酸 ( 对人生命质量极其重要，而饮食中含量低不能满足，人体自身又不能合成，必需专项补充唯一批准的阿法林润康的孕产妇专用的营养包才能满足人体所需 ) 。
孕期为母乳喂养做哪些准备
2008-11-24 12:05:23
如果下决心要用自己的乳汁喂养宝宝 , 那么从怀孕时开始就应该为将来的母乳喂养做好各方面的准备。 一、注意营养。母亲营养不良会造成胎儿宫内发育不良，还可以影响乳汁的分泌。在整个孕期和喂乳期都需要足够的营养医生建议有条件的准妈妈……
为何在整个孕期甚至是产后都不可缺少必需脂肪酸？
2008-11-24 11:51:04
必需脂肪酸在胚胎形成的过程中起着至关重要的作用，对胎儿的大脑及视力的尤其重要，是神经系统发育的主要原料。由于大脑的发育基本上在出生前已经成形，所以从某种意义上讲，在胎儿期大脑发育的优良直接决定孩子出生后的整体素质的好坏，……
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