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黄芪鳝鱼汤－孕前食谱[ 孕前营养健康食谱孕前饮食黄芪鳝鱼汤－孕前食谱 ] 黄芪鳝鱼汤补气养血，健美荣颜。用于气血不足，面色萎黄，消瘦疲乏；或妇女产后气虚血弱之恶露淋漓，面黄气短；或病后贫血，风寒湿痹等，是孕前的一款……
益母草鸡蛋汤－孕前食谱[ 孕前营养健康食谱孕前饮食益母草鸡蛋汤－孕前食谱 ] 益母草鸡蛋汤补肝养血，活血养颜。用于肝肾不足、湿阻淤滞，腰膝无力，面部粉刺，黑斑或妇女痛经等，是孕前的一款好食谱。 ……
泽兰炖水鱼－孕前食谱[ 孕前营养健康食谱孕前饮食泽兰炖水鱼－孕前食谱 ] 泽兰炖水鱼，有活血滋阴，软坚散结的功效，广东民间常用以治疗疟疾病后的脾肿大，妇女闭经等疾患，是孕前的一款好食谱。 ……
木瓜煲带鱼－孕前食谱[ 孕前营养健康食谱孕前饮食木瓜煲带鱼－孕前食谱 ] 木瓜煲带鱼，有营养补虚，通乳的功效，广东民间常用以治疗妇女产后乳汁过少之症，是孕前的一款好食谱。 ……
荔枝酒－孕前食谱[ 孕前营养健康食谱孕前饮食荔枝酒－孕前食谱 ] 荔枝酒，有壮阳，益气，补血的功效。广东民间常用以治疗妇女子宫脱垂之症，是孕前的一款好食谱。 ……
桃仁煲墨鱼－孕前食谱[ 孕前营养健康食谱孕前饮食桃仁煲墨鱼－孕前食谱 ] 桃仁煲墨鱼，有活血祛瘀，滋阴养血的功效。民间用以治疗妇女血滞经闭之症。据《陆川本草》记载“乌贼鱼合桃仁煮食”，“治妇人经闭”，是孕前的一款好……
北芪炖鲈鱼－孕前食谱[ 孕前营养健康食谱孕前饮食北芪炖鲈鱼－孕前食谱 ] 北芪炖鲈鱼，有补中益气、健胃、生肌的功效。广东民间用以治疗小儿消化不良、妊娠水肿、胎动不安等疾患，亦可用于手术后促进伤口生肌愈合，是孕前的一……
天冬红糖水－孕前食谱[ 孕前营养健康食谱孕前饮食天冬红糖水－孕前食谱 ] 天冬红糖水，是用来医治妇女下阴出血的土方，可治妇女月经过多、功能性子宫出血、孕妇负重后阴道流血等症，对妇女乳腺小叶增生症也有一定疗效，是孕前……
千斤拔煲猪脚－孕前食谱[ 孕前营养健康食谱孕前饮食千斤拔煲猪脚－孕前食谱 ] 千斤拔煲猪脚，有祛风湿，舒筋络，健腰脚之功。治疗风湿关节痹痛，慢性腰腿痛，四肢陈旧性跌打损伤等症。江西民间以此治风湿筋骨痛及产后关节痛，是孕……
鲫鱼糯米粥－孕前食谱[ 孕前营养健康食谱孕前饮食鲫鱼糯米粥－孕前食谱 ] 鲫鱼糯米粥，民间用以治脾虚食欲不振、日渐消瘦、肌肉乏力等症，为病后体虚饮食调养法之一，是孕前的一款好食谱。……
米酒虾米汤－孕前食谱[ 孕前营养健康食谱孕前饮食米酒虾米汤－孕前食谱 ] 米酒虾米汤，广东民间常用以治疗妇女产后缺乳，有行血，通乳的功效，是孕前的一款好食谱。 ……
白果蒸鸡蛋－孕前食谱[ 孕前营养健康食谱孕前饮食白果蒸鸡蛋－孕前食谱 ] 白果蒸鸡蛋有敛肺气，止带浊的功效。广东民间成用以治疗妇女白带过多。有人用此法治疗小儿虚寒腹泻，也有一定疗效，是孕前的一款好食谱。 ……
乌豆塘虱－孕前食谱[ 孕前营养健康食谱孕前饮食乌豆塘虱－孕前食谱 ] 乌豆（火＋文）塘虱，民间多用以治疗病后体虚贫血或产后身体虚弱，妇女血虚头痛、头晕目眩、盗汗、耳鸣乏倦以及血小板减少等症，是孕前的一款好食谱。……
苏木煲鸭蛋－孕前食谱[ 孕前营养健康食谱孕前饮食苏木煲鸭蛋－孕前食谱 ] 苏木味甘咸，性平，无毒，入心、肝、脾经。功能活血祛淤，消肿止痛。鸭蛋含蛋白质、卵磷脂、维生素A、B、烟酸等。苏木煲鸭蛋是孕前的一款好食谱。……
桃树根猪瘦肉汤－孕前食谱[ 孕前营养健康食谱孕前饮食桃树根猪瘦肉汤－孕前食谱 ] 桃树根猪瘦肉汤，有行血，破血，消症瘕的功效。民间常用以治疗妇女生殖系统肿瘤之类的症瘕疾患，是孕前的一款好食谱。 ……