BMI是当今测量体重健康的专业标准，按照它的标准，你的体重和你的身高是有联系的，不过，这个方法也不是十全十美的，它并没考虑组织和肌肉的关系，不过，它还是一个现今为止可以测量你是否健康的比较可靠的科学方法。
你可以通过下面的方法来知道你的健康指数：
a. 把你的体重换成千克，再除于以你的身高(身高以米计)
b. 然后，再用你的身高除以你所得的答案
c. 再得到的答案就是你的BMI了
如果你的BIM是：
a. 低于18.4，那么你就比你的高度低
b. 在18.5到24.9之间，那么你就是理想的身高和体重
c. 在25和29.9之间，你的体重就高于你的身高了
d. 在30到39.9之间，你就相当胖了
e. 超过40，你就非常胖了
2. 超重的女性要怀孕
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