博客 论坛 宝宝秀 百科 用品 家政 专家
孕前饮食 | 孕前准备 | 怀孕禁忌 | 遗传优生 | 生男生女 | 不孕不育 | 怀孕测试 | 避孕流产 | 孕前专题
您现在的位置是:首页 > 孕前 > 孕前准备

孕前准备:女人身体的环保主义

[2007-12-26 10:33] 作者:佚名 来源:其他 录入:linchunli 进入论坛/博客

  孕育的三个必备

  “先兆流产”、“受精卵不发育”,不是医生危言耸听,而是由于育龄渐长、环境刺激、自身体质下降,城市孕妇自然流产的几率在上升,高达15~20%。足月怀胎、自然生产这原本顺理成章的事都变得命途多舛。

  胎儿要在母体内生活10个月,它需要的一切有赖母体提供,那包括温暖的“房子”可以睡觉、充足的营养足以吃饱,再加受精卵本身的健康体魄。

  必备1:温和的子宫环境

  胎儿住在子宫里,靠脐带从母体吸收营养。如果子宫血供障碍,或者居住环境不适,胎儿可能会委屈地流走。

  准备工作:别让子宫太寒冷

  中医有个概念——“宫寒”,直白地说就是“子宫寒冷”,会影响受孕和胎儿在子宫里安居。但中医所说的“子宫”不单指孕育宝宝的那个“房子”,是包括子宫、卵巢、附件在内的多种器官和它们的功能。

  血是女性身体康泰的根本,有血才有女性一身的体健貌端。而血液运行最要紧的是按时,盈涨亏落有时,方能成孕做胎。如果血气遭遇寒邪,就会损伤子宫阳气,血液凝滞,子宫虚寒,胎儿容易流产。宫寒的表现是月经推迟、月经量少而且颜色黑、有血块、白带量多、夜尿多。这些女性在准备怀孕前需要先调理子宫环境。

  你最好:除了去见中医师之外,有两 个食疗方你可以在家试试。

  艾叶生姜蛋:艾叶10克、生姜15克、水1碗煎至半碗去渣,鸡蛋1个去壳搅拌,放入汤内煮熟服食,每日1次。

  鹿茸酒:鹿茸3克、山药30克、白酒500ml。把鹿茸、山药切片,装入纱布袋内,扎紧口,放入酒罐内,再倒入白酒,浸7天即成。每次服10ml,每天2次。

  必备2:称职的内分泌保姆

  胎儿畅快地在子宫里打着小呼噜,门口一定要站一名保安,以保证宝宝的幸福生活不被打扰。这一般是保姆的职责,也就是无所不在的内分泌系统。

推荐阅读:孕前夫妻必做的相关检查  受孕前要了解自己的身体  男性孕前先培养优质精子

相关文章
揭密大眼睛 揭密大眼睛 孩童时代成为万人瞩目的小明星,昔日我们的偶像,如今她们还依旧……

宝宝起名