今天是最佳受孕日吗？

今天是最佳受孕日吗 
 
　　排卵前应有计划减少同房次数，以保证精子的数量和质量。在排卵期时应综合各方面条件，选择最理想的受孕日，一般应安排在妇女月经来潮前14天左右，17天以后同房受孕流产率较高。因为卵子排出后，一般只能存活12～24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1～3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最易受孕，同房时间过早过晚都不易怀孕。下面介绍几种推算方法。

●日程推算法

　　大部分妇女排卵发生于下次月经来潮前12～16天(平均14天)。可以根据以往12个月以上的月经周期记录，推算出目前月经周期中的“易孕期”。最简便的方法可用公式计算：

以往最短周期天数-18=易孕期的第一天

以往最长周期天数-10=易孕期的末一天

易受孕期的推算方法(表9-1)

表9-1  易孕期推算表

以往最短周期天数  易孕期的第一天  以往最短周期天数 易孕期的第一天

25      7     31    13
26      8     32    14
27      9     33    15
29     1l     34    16
30     12     35    17

　　单独使用日程推算法并不十分可靠，因为排卵日期可受环境、情绪、患病或某些药物等影响而发生变化。所以最好和其他方法结合使用。