男人孕前演习注意事项

　　避开不利环境，减少和避免污染

　　优生优育的宗旨在于使人类的每一个个体都是由优良的遗传基因组成，但即使是优良基因的个体未必都具有优良的表现，因为它还取决于周围环境的条件和影响，更何况，环境污染也容易导致精子基因的突变、畸变。对人类来说，环境实在是太重要了。

　　环境污染是精子质量显著下降的罪魁祸首，最常见和严重的环境污染就是工作环境的污染和装修污染，对那些工作中不得不接触污染物的人，至少要在准备怀孕3个月之前，转换工作环境，以确保下一代的健康。

　　睾丸组织、精子对射线非常敏感，放射量大、接触次数多、射线直接照射到睾丸。对年龄轻的，其精子的伤害更大。因此男士们如果不得已要拍x线等接触射线时一定要注意保护自己的宝贝。

　　现代生活离不开各种各样的电器，我们在欢呼现代家电的同时，不得不关注和担忧它们的副产品——电器污染。

　　家用电器的污染主要有电离辐射和电磁辐射以及静电、噪声等。诚然，只要用到电，就有电磁辐射等现代污染，可以说，只要用到电，就有电磁辐射，但家电的电磁辐射量很小，大多还是很安全的。现代生活离不开各种各样的电器，只要能合理地使用家电，它们对身体、对生殖健康的影响还是很微小的，更何况，它的好处还有几箩筐呢！

　　同样，日常生活中大多数的污染，它们的对人体伤害需通过长期不断的接触，各种有害因素累积起来再加上个人体质的原因才能发作出来。现实生活中要完全避免这是不可能的，因为我们不是在真空中生存，有害有毒物质总是以水、空气、辐射这些方式与我们亲密接触。每个人都有抵抗力，要重视它，但不需要过于担心。

　　为了成为一名合格的爸爸，准爸爸们一定要事先做好战前预习工作，把子弹备得好好的，再加上愉悦的心情、甜密的爱情，孕育怀孕健康宝宝的大战一定会大获全胜。

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