概率不高的遗传 白头发:属于概率较低的隐性遗传,因此不必过分担心父母的少白头,会在孩子的头顶上如法炮制。 后天可塑的遗传 声音:通常男孩的声音大小、高低像父亲,女孩像母亲。但是,这种由父母生理解剖结构的遗传所影响的音质如果不美,多数可以通过后天的发音训练而改变。这使某些声音条件并不优越的人,可以通过科学、刻苦的练习而圆一个甜美嗓音的梦。 腿型:酷似父母的那双脂肪堆积的腿,完全可以通过充分的锻炼而塑造为修长健壮的腿。倒是那双腿若因遗传而显得过长或太短时,就无法再塑,只有听任自然了。 优化你的遗传基因 改善偏黑的肤色:夫妻肤色偏黑,孕妇可多吃富含维C的食物。维C对皮肤黑色素生成有干扰作用,减少黑色素沉淀,婴儿皮肤会白嫩细腻。 告别粗糙的肤质:夫妻皮肤粗糙,孕妇应常吃富含维A的食物,能保护皮肤上皮细胞,使日后孩子的皮肤细腻有光泽。 推荐食品:动物的肝脏、蛋黄牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。 培育光泽油亮的乌发 :如果夫妻头发不好,孕妇可多吃含有维生素B族的食物,可以使孩子发质得到改善,不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。 益脑、补脑、健脑:想提高孩子的智力,孕妇应在孕期多吃富碘食物,补充胎儿对碘的需要,促进甲状腺合成,有利于胎儿大脑的良好发育。 拥有良好的视力:夫妻视力不佳或近视,孕妇可多吃富含维生素A的食物。 推荐食品:动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡箩卜、苹果等,其中尤以鸡肝含维生素A为最多。 |