给未来宝宝一个人生中的最佳开端，意味着你在怀孕前要把自己的身体调理到最佳状态。

怀孕，你做好了身体上的准备了吗？

    如果可以的话，你最好提前1年左右做准备，以便在饮食和生活方式上的改变能有时间发挥作用。如果你患有某种疾病，比如癫痫症、哮喘、糖尿病等，可能就需要在怀孕前调整你的治疗方式了。在这些情况下，你应该在打算怀孕前的至少3～6个月找医生咨询你的健康问题。

　　即使你没有任何健康问题，一些医生也会建议你做一个全面的孕前健康检查。

疾病史

　　如果你去做孕前健康检查，医生会了解你的健康状况和生活方式；饮食和运动习惯；任何家庭或工作环境中，可能给你和丈夫带来危险的环境因素（比如铅）等相关问题。

　　医生还需要了解有关你现有的疾病，比如糖尿病、红斑狼疮、高血压、心脏病、胃肠病、内分泌疾病、抑郁症等的情况。让医生了解你家庭中的任何遗传问题（比如 唐氏综合征或囊性纤维化病等）也很重要；同时，还要告诉医生你正在使用的避孕方法，你是否有任何排卵或月经问题，以及是否有过人工流产、引产、流产、宫外孕、难产、剖腹产及分娩并发症等情况。

宫颈防癌涂片检查

　　回忆一下你最后一次做宫颈涂片检查是什么时间，如果准备下一年要宝宝，你还需要再去做一次。在怀孕期间或是宝宝出生后6个月内，医生通常不会给你做涂片检查。

验尿

　　如果你有可能患尿路感染(UTI)的风险，医生或许会让你去验尿。尿路感染与流产、低体重出生儿、早产等问题有关，所以，如果你患有尿路感染，就需要在怀孕前治好它。

验血

　　医生还可能会让你验血，以便检查你是否有贫血或其他异常情况。根据你的家族和疾病史，医生也许还要检查你是否有镰状细胞贫血病、地中海贫血病等。我国在南方如广东、广西、福建，地中海贫血要比北方多见。

血压检查

　　患有慢性高血压的准妈妈更容易出现先兆子痫和胎盘问题，所以，在孕前控制好血压很重要。

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